Sport &
Performance
Une approche qui combine l'ostéopathie, les sciences du sport (STAPS) et le coaching, pour analyser, mesurer et accompagner le mouvement des sportifs et des personnes actives.
Au-delà du soin :
comprendre votre mouvement
La douleur et la baisse de performance sont souvent liées à la façon dont le corps bouge, se renforce et récupère. Mon double bagage d'ostéopathe et de coach sportif me permet d'analyser, de mesurer, et d'agir sur ces deux plans.
Analyse du mouvement
Observation des gestes clés de votre pratique : repérer les compensations, les asymétries et les limitations de mobilité.
Bilan chiffré
Mesure objective de la force (dynamomètre), de l'activation musculaire (EMG) et du geste (analyse vidéo), pour passer du ressenti à des données concrètes, suivies dans le temps.
Gestion du risque
Repérer les déséquilibres et mieux gérer la charge d'entraînement, pour réduire les risques de blessure liés à la surcharge.
Performance
Un mouvement plus efficace, c'est moins d'énergie gaspillée et plus de marge de progression vers vos objectifs.
Du ressenti aux données
Le bilan de mouvement chiffré est le cœur du pôle performance. Il transforme des sensations subjectives en mesures objectives que l'on peut suivre séance après séance.
Les formules sport
Une consultation complète pour faire le point, et un suivi pour progresser dans la durée.
Ostéopathie du sportif + bilan
Anamnèse complète, examen ostéopathique et analyse du mouvement, traitement, puis bilan de mouvement chiffré avec compte-rendu personnalisé.
- Consultation d'ostéopathie (70 €) — mutuelle possible
- Bilan de mouvement chiffré (60 €) — dynamométrie, EMG et analyse vidéo
- Compte-rendu personnalisé
Bilan de mouvement seul
Le bilan de mouvement chiffré seul, sans la consultation d'ostéopathie. Pour faire un point objectif ou suivre votre progression.
- Dynamométrie (force)
- EMG (activation musculaire)
- Analyse vidéo du geste
- Compte-rendu personnalisé
Programme sport personnalisé
Un programme d'entraînement sur mesure, ajusté à vos objectifs et à votre progression, avec suivi régulier.
- Programme adapté à vos objectifs
- Ajustements réguliers
- Suivi de votre progression
Prise en charge possible par votre mutuelle pour la partie ostéopathie, selon votre forfait. Le bilan de mouvement (60 €) n'est pas remboursable.
Prêt à passer à la mesure ?
Sportif amateur ou confirmé, prenez de l'avance sur les blessures et donnez un cap à votre progression.
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